8月のヨガクラスのお知らせ
皆さまこんにちは。香椎ゆゆです。
関東もとうとう梅雨明けしましたね!
なんだかこの数日は、雨こそ降らないものの秋口のような肌寒さが続いておりました。
ここからがきっと夏本番!
今日の夕日は、なんだか明日から暑くなるから覚悟しておけよ~!と言わんばかりの紅さでした。
これ以上暑くなっていくなんて、うっかり夏バテにも拍車がかかってしまいそう…(´・_・`)
と、いうわけで!ʔ•̫͡•ཻʕ
夏バテ防止に、ゆゆと一緒にヨガやりませんか?
体を緩ませて、自分と対話する時間を持つって最高の贅沢ですよ♡
今月はどのレベルの方でも参加できるチャリティクラスと、
占いとヨガを掛け合わせたワークショップをご用意しております。
現在私が担当するクラスはどのクラスも、
体が硬かろう柔らかかろうが
太っていようが痩せていようが
初心者であろうが経験者であろうが
何にも気にすることなくご参加いただけます!(*´∀`*)
「ちょっとヨガ気になってるけど機会が無くて…」
「やってみたいけど、登録したり通ったりはめんどくさいし…」
という方も、この機会にゆゆと一緒にやってみましょうよぅ!!(`・ω・´)
◆チャリティクラス
場所⇒UNDER THE LIGHT ヨガスクール
日時⇒
1日(月)12:20~13:40 4F
8日(月)12:20~13:40 4F
11日(木/祝)12:20~13:40 5F
15日(月) 12:20~13:40 4F
ご予約⇒不要
***
この度、代々木にあるUTLというヨガスクールで行われるチャリティクラスの8~10月度を担当させていただくことになりました!
チャリティと銘打っている通り、ご参加頂いたお代は2011年3月13日より東日本大震災関連チャリティに寄付されております。
寄付なので参加費に特に指定はないのですが、お支払い目安は2,000円程度とのこと。
レッスン後に受付でお支払いくださいね!
予約不要なので、是非みなさまお気軽にお越し下さいヽ(´▽`)/
※初回は同意書にご記入いただきますので、少〜しお時間に余裕を持ってお越しください。
※マットは300円でレンタルも可能ですが、マイマットをお持ち頂いた場合はレンタル不要です。
※動きやすい格好、タオルをお持ちください。
◆納音ベースヨガ
場所・地図⇒レンタルヨガスペース
日時⇒8月27日(土)18:30~20:30
参加費⇒3,000円
ご予約⇒納音ベースヨガ | 予約システム「Coubic (クービック)」
***
古くから伝わる五大元素《木・火・土・金・水》は「五行」と呼ばれています。
これはただ自然の中に存在する要素を表現しているだけではなく、
五行のバランスから体(臓器)のバランスを指し示して見る方法もあります。
今回はその五行を利用して、自分の納音の表す五大元素に注目し、
各々に合ったポーズや、影響の出やすい部位・ポイントなどを
占いの座学とヨガの実践で、合計2時間ほどのワークショップ形式でお伝えします。
《自分の納音を調べるのはこちらから!》
※ヨガを行う際のマットは、こちらで無料で用意します。
※動きやすい格好、タオル、筆記用具をお持ちください。(マットレンタル無料)
以上です!
なお、7月は毎週土曜日に高円寺にて、ゆるりんヨガを開催しております。
最終日の30日のご予約にまだ少し空きがありますので、ご興味ある方は是非お越しくださいね!
一緒に体緩めましょ!♡
ゆるりんヨガのご予約はこちらから☟
大好きな後屈。
エーカパーダラージャカポターサナという呪文のような名前のポーズです。笑
ガチガチだったけど、ここまでなりました🙌
みんなもなれますよ!ほんとだよ!
ゆゆ